Receitinha Milk Shake de Banana

O período de férias chegou e com ele o verão. Que tal aproveitar os dias de descanso e de calor para levar a criançada para a cozinha e preparar uma deliciosa receita de Milk Shake de Banana. É super fácil e refrescante, veja só:

Ingredientes:

2 Bananas descascadas 200 ml de leite 1 colher de mel Ou 1 bola de sorvete de baunilha.

Preparo:

Coloque no liquidificador o leite e depois as bananas, processe primeiro na velocidade baixa, quando perceber que a banana começa a ficar mais suave, aumente a velocidade aos poucos, você irá perceberá que o milk shake está no ponto quando a mistura de leite e banana correr suavemente no liquidificador. Desligue-o e adicione o mel ou o sorvete de baunilha e liquidifique novamente. Sirva gelado!

Fonte: Terra

MOMENTOS DA ARTE DE VIVER
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